Sporta zāle ir publiska vieta, un ir noteikti uzvedības noteikumi, kas mums ir jāzina. Mums ir jābūt labiem pilsoņiem un nedrīkst radīt nepatiku citos.

Tātad, kādi ir daži no uzvedības veidiem, kas ir kaitinoši sporta zālē?

1. uzvedība: kliegšana un kliegšana, kas traucē citu fizisko sagatavotību

Sporta zālē daži cilvēki kliedz, lai motivētu sevi vai piesaistītu citu uzmanību, kas ne tikai traucēs citu fizisko sagatavotību, bet arī ietekmēs sporta zāles atmosfēru. Trenažieru zāle ir vieta, kur vingrot. Lūdzu, pieklusiniet balsi.

2. uzvedība: trenažieris neatgriežas, tērējot citu cilvēku laiku

Daudzi cilvēki nevēlas tos likt atpakaļ pēc trenažieru izmantošanas, kas liks citiem to laikus izmantot, tērējot laiku, īpaši sastrēgumstundā, kas padarīs cilvēkus ļoti nelaimīgus. Ieteicams pēc katra treniņa nolikt aprīkojumu atpakaļ un būt kvalitatīvam fitnesa dalībniekam.

3. uzvedība: ilgstoša vingrošanas aprīkojuma ķemmēšana un necieņa pret citiem

Daži cilvēki savu ērtību dēļ ilgi aizņem trenažieru, nedod iespēju citiem izmantot, šāda uzvedība ir ne tikai necieņa pret citiem, bet arī neatbilst sporta zāles publiskās vietas normām.

Ja esat tikko gājis uz kardio zonu, gatavs sākt savu kardio treniņu, lai atrastu kādu, kurš staigā pa skrejceliņu, skatās savā tālrunī un atsakās nokāpt. Tas ir tad, kad jūs jūtaties ļoti slikti, jo kāds cits neļauj jums strādāt.

4. uzvedība: vingrojiet 10 minūtes, fotografējiet 1 stundu, traucējiet citiem vingrot

Daudzi cilvēki ņem ārā savus mobilos tālruņus, lai nofotografētu, kad viņi vingro, kas pats par sevi nav problēma, taču daži cilvēki bildē ilgstoši un pat traucē citiem, kas ne tikai ietekmē citu fitnesa efektu, bet arī ietekmē sporta zāles kluso vidi.

5. uzvedība: citu personu fitnesa telpas neievērošana un citu cilvēku komforta ietekmēšana

Daži cilvēki fitnesā, neievēro citu fitnesa telpu, turpina staigāt vai izmanto lielas kustības fitnesa aprīkojumu, šī uzvedība ietekmēs citu komfortu, bet arī viegli izraisīs konfliktus.

Iepriekš minētās piecas uzvedības ir kaitinošākas sporta zālē.

Kā sporta zāles dalībniekam mums ir jāciena citi, jāuztur tīra un sakopta vide, jāievēro noteikumi un jāpadara trenažieru zāle par patīkamu vietu vingrošanai. Ceru, ka katrs var pievērst uzmanību savai uzvedībai un kopīgi uzturēt kārtību un vidi sporta zālē.