Sēžot pie datora katru dienu, lai strādātu, muguras sāpes, kakla uz priekšu, kā to izdarīt?Pieaugot vecumam, meridiāniem novecojot, ķermenis kļūst arvien stingrāks, kā to darīt?Ieteicams veikt vairāk stiepšanās treniņu, ir tā sauktais: cīpslas garums ir collas, ilgs mūžs desmit gadi!Tur ir ...
Lasīt vairāk